När du väljer Helhetshälsa Members Club:
- Kommer du att få hjälp att skapa en hälsosam, men ändå rolig och givande livsstil,
som dessutom är hållbar i längden på ett självklart och naturligt sätt.
- Kommer du att få en strukturerad och tydlig metod att bygga upp din hälsa och glädje i livet,
så att du orkar mer och får mer kvalitetstid över till allt du vill fylla din tid med.
- Kommer du att få resultat och påfyllning av motivation och disciplin (när det behövs)
och kan skippa ältandet & förvirringen - så att du faktiskt LYCKAS -
även om du har prövat hundra olika program och metoder utan resultat tidigare.
Du och ditt mående är i fokus och du får alla verktyg du behöver för att lyckas.
- Kommer du att få mer ork och energi att ta hand om alla surdegar och kanske även att göra det där lilla extra
som ger mer pengar på kontot, mer tålamod som hjälper dig i dina relationer, mer tacksamhet och
glädje att njuta av det du redan har som i sin tur skapar ännu mer lycka i livet.
-Kommer du att undra varför du inte började tidigare. Du kommer snabbt inse att det ÄR värt besväret, och innan du
hinner fundera mer över saken, så har dina nya val i livet, blivit en ny vana, och känns inte alls så svåra längre.
- Kommer du att känna stor lättnad. Det SKA vara härligt att leva!
Det är många delar som ska fungera men du behöver inte lösa allt på en gång
och du behöver inte lösa allt ensam på kammaren!
Kanske tillhör du dem som inte har självförtroendet eller disciplinen att tro att du kan lyckas,
eller kanske sätter målet för lågt för att du inte vågar misslyckas ännu en gång?
För att du ska kunna lyckas behöver du skapa tydliga förutsättningar för dig själv att göra just det.
Du behöver bli en mästare på att coacha den allra viktigaste personen i ditt liv - dig själv.
I Helhetshälsa Members Club ger jag dig steg för steg insikter och kunskap
som du direkt kan använda för att förbättra din hälsa. Jag lägger stor fokus på att ge dig verktyg och metoder
som hjälper dig att omvandla dina besvärliga tankar till din viktigaste resurs.
Utöver det får du metoderna för hur du praktiskt förbättrar din hälsa och bibehåller den för resten av livet.
Att du blir piggare, gladare och smalare ser jag bara som en bonus!
VAD INNEHÅLLER HELHETSHÄLSA MEMBERS CLUB?
Om du tänker dig att din hälsa är ett bord med fyra ben, så skulle de benen bestå av dessa fyra delar.
Varje ben är lika viktigt. Om ett av benen skulle gå av så skulle hela bordet stå ostadigt. Detta händer också med din hälsa.
När du får en obalans på ett av dessa fyra områden så får de andra tre också svårt att hänga med.
Därför jobbar vi med alla områden samtidigt, så att inget av dem blir lidande och halkar efter.
Din hälsa är ett komplext system som fungerar alldeles utmärkt om du bara låter det få verka så som det är tänkt att det ska göra.
Helhetshälsa Members Club hjälper dig på traven att snabbare nå din optimala hälsostatus.
TANKAR & KÄNSLOR
Självförtroende, självkänsla, stress, sorg, ilska, bitterhet, glädje, kärlek och lycka är exempel som vi bearbetar i Helhetshälsa Members Club.
KOST & NÄRING
Recept, menyer, inspiration, inköpslistor, matplanering, dieter, fastfood & slowfood, mat till vardags och till fest och mycket annat pratar vi om i Helhetshälsa Members Club.
TRÄNING & RÖRELSE
Hållning, ergonomi, rörelsemönster, naturliga rörelser, styrketräning, konditionsträning, motion och inspelade pass hittar du bland annat i Helhetshälsa Members Club
SÖMN & ÅTERHÄMTNING
Sovrumstips, muntejpning, kvälls- & dagsrutiner, meditation, aktiv och passiv vila, medveten närvaro och mycket mer tar vi upp i Helhetshälsa Members Club.
Bli Medlem
Som medlem får du löpande kunskaper, insikter och övningar som hjälper dig att bygga upp din hälsa framgångsrikt. Eller att utveckla den du redan har.
Du får utmaningar, tips och trix, små föreläsningar, inspelade pass och skrivet material som hjälper dig framåt oavsett var du är på din resa.
Du har tillgång till LIVE möten via zoom för motivation och stöttning, samt email-coaching!
Ett uppstartssamtal på 30 minuter.
Fortsätt vara Medlem
Väljer du att fortsätta en period till får du fortsatt tillgång till allt material plus nytt material, live möten via zoom, email-coaching
Extra BONUSAR för fortsättare:
- 30 minuter individuell coaching i början och i slutet av varje fortsättningsperiod.
- Rabatterat pris per månad!
799 SEK
Per månad SEK inkl moms
599 SEK
Per månad, SEK inkl moms